夏季来了，又到了吃丝瓜的时节。这种青翠的幼瓜非但能够帮帮咱们应对盛暑气候中的出汗与口渴，更是一味困难的中药！

　　丝瓜中含有雄厚的钾、钙、镁、磷等微量元素，对付防范高血压以及心脑血管疾病有必定感化。

　　丝瓜中维生素B等含量高，有利于赤子大脑发育及中暮年人大脑健壮；丝瓜藤茎的汁液拥有仍旧皮肤弹性、美容去皱的异常感化。

　　丝瓜中维生素C含量较高，每百克中就含8毫克，可用于抗坏血病及防范各式维生素C缺乏症。

　　丝瓜皮有很好的清热祛火出力，对付心烦气躁或是无意冒颗痘的人来说，泡一杯丝瓜皮茶喝，成果就很好。

　　另表，有口苦口渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血等实热症状的人冲泡，也能够饮用。

　　做法：把丝瓜正在净水中泡10分钟，洗涤明净。用刮皮刀把表面一层丝瓜绿皮刮下，晒干 。每次取少少放入杯中，加开水冲泡，焖10分钟后饮用。能够遵循口感加冰糖调味。

　　有鲜嫩丝瓜藤的同伴能够试一试这个举措冲泡，没有的人就用丝瓜汁，敷脸养颜成果亦明显。

　　举措：丝瓜洗净去皮，切成幼块，榨汁，放一颗压缩面膜纸进去，等吸饱了汁水后，敷脸15分钟，洗掉。日晒后或者干燥的皮肤，敷后会变得软嫩，很适意。

　　丝瓜肉可清热，润肠通便，解肠道热证。它能够疗养咱们身体内的肠道便血等热证。

　　要是有血热便血、痔疮出血、大肠燥结、大便不畅等症状，能够多吃些丝瓜润肠，清炒或者做汤都不错。

　　出力：丝瓜络利水祛湿，桂枝温阳化水。相合节炎、痛风的人可用来调整，缓解难过成果明显冲泡。

　　通常来说，平常的丝瓜滋味凡是是不苦的，食用后也不会惹起中毒。然而，有的丝瓜滋味却是苦的。

　　由于苦丝瓜中含有一种碱糖甙毒素，加热后也很难去除，要是不幼心吃了，凡是正在半幼时至数幼时内冲泡，就可产生中毒症状，急急的再有人命之忧。冲泡它是夏日第一瓜祛火美容治痛风不睬解就亏大了