从中医美容学角度来看，一个体的面貌、仪表，以至样子、体形等，都是脏腑、经络、气血等反应于表的表象。

　　1.中性皮肤：构造精密，厚薄适中，滑腻优柔，宽裕弹性，是较好的皮肤类型。油性皮肤，面部皮肤毛孔较大，脂肪较多，拥有油亮光泽。这种皮肤，面部易生粉刺，爆发面部皮肤感受，影响颜面。缘故是皮脂腺渗透效力兴旺，皮脂渗透过多，处于芳华期的青年，属于这类皮肤的较多。

　　2.干性皮肤：红白细嫩，发干，易起皱，易破损，对理化因子较敏锐。正在日晒后易发红，有灼痛感，易脱皮而显示皮屑。

　　3.同化型皮肤：额头、鼻部为油性皮肤，油脂多，发亮，其它部门为干性皮肤，红白细嫩，对阳光中的紫表线%的女性属于同化型皮肤。

　　依据中医表面，从人的体质分类上看，体内水分相当多者为湿重，属“油性体质”，这类人的皮肤普通呈油性；相反，体内水分相当少者为燥”，属于干性体质饮食，这类人的皮肤普通展示毛糙和干燥形态。是以，按照区别类型皮肤举行饮食医治，对皮肤的健美大有甜头。

　　油性皮肤者，饮食宜选东西有凉性、平性食品，如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、明晰菜、幼白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜（鲜黄花菜应经蒸或煮执掌后再食用，抗御秋水仙碱中毒）、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。少吃辛辣、温热性及油脂多的食物，如奶油、奶酪饮食、奶油成品、蜜饯、肥猪肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圆肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。选东西有祛温清热类中药，如白茯苓、泽泻、珍珠、白菊花、薏苡仁、麦饭石、灵芝等。

　　中、干性皮肤者，宜多食豆类，如黑豆、黄豆、赤幼豆，蔬菜、生果、海藻类等碱性食物。少吃鸟兽类、鱼贝类酸性食物，如狗肉、鱼、虾、蟹等。选东西有活血化瘀及补阴类中药，如桃花，桃仁、当归、莲花、玫瑰花、红花及枸杞子、玉竹饮食、女贞子、旱莲草饮食、百合、桑寄生、桑椹子等。中医食养与差别类型皮肤的饮食与美容