过敏性紫癜患者的饮食必要注意，避免食用不妨加浸痾情或激发过敏反响的食品。以下是出名紫癜血液病专家史淑荣主任先容少许平淡发起避免或局限摄入的食品类型：

　　1. **已知过敏源**：倘使你知晓本人对某些食品过敏，好比牛奶饮食、鸡蛋、坚果、海鲜、幼麦等，应当端庄避免饮食。

　　2. **刺激性食品**：辛辣饮食、油炸、过于咸的食品不妨会刺激胃肠道，扩大消化编造的仔肩。

　　3. **加工食物和增添剂**：含有防腐剂、色素、调味剂等化学增添剂的食物不妨会惹起过敏反响。

　　6. **酒精和**：这两类饮品不妨会加剧胃肠道的题目，于是最好避免饮用。

　　相反地，应当勉励摄入富含维生素C、维生素E、Omega-3脂肪酸等有帮于减轻炎症反响的食品。比方，别致生果（非柑橘类）、深绿色蔬菜、坚果、鱼类等都是有益的拣选。

　　紧张的是，每局部的情状都不雷同，简直饮食安排最好正在大夫或养分师的指挥下实行。倘使有特定的食品过敏史，或者正在食用某些食品后觉察症状有所恶化，应实时记载并向医疗专业人士商酌。同时，维持精良的饮食风俗，平衡摄取各式养分素，有帮于鼓舞团体矫健。过敏性紫癜饮食禁忌食谱