博鱼网址藕粉是久负盛誉的一种守旧滋养食品，养分价钱极高，药疗的成效也不错。藕性寒，有清热凉血的成效，可用来副手热性的病证。藕中含有的黏液卵白和伙食纤维，能与食品中的胆固醇及甘油三酯集合冲泡，利于排便，然后裁减脂类的接收。

　　1、清热凉血，藕生用性寒，有清热凉血的成效，可用来副手热性病证；藕味甘而且多液，闭于热病口渴、衄血、咳血、下血热尤为有利；

　　2、通便止泻、健脾开胃，莲藕中所含有的黏液卵白和伙食纤维，能与人体内胆酸盐冲泡、食品中的胆固醇及甘油三酯集合，使其从粪便中排出然后裁减脂类的接收；藕分散着一种联合的清香，还含有鞣质，有一定的健脾止泻成效，能够增加胃口博鱼网址、鞭策消化、开胃健中，有利于胃纳凶险、胃口不振者还原矫健；

　　3、益血生肌，莲藕的养分价钱很高，富含铁、钙等微量元素，再有丰富的植物卵白质、维生素以及淀粉，有显着的补益气血，加铁汉体免疫力的成效，故中医称其主补中养神，益气力；

　　4、止血散瘀，藕含有良多的丹宁酸，有缩短血管的成效，可用来止血；别的藕还能够凉血散血冲泡，中医认为其止血而不留瘀，是热病血证的食疗佳品。

　　第一步：先加少数冷水（刚没过藕粉的量）,然后再搅匀直到看不到颗粒状的藕粉干休

　　第二步：插足滚烫的开水（记住，一定要滚烫的不行用饮水机的）一边加一边拌和

　　每次用藕粉30-50克，白砂糖适量加水煮成稠糊状服食。可生津止渴，清热除烦和醒酒。

　　银耳25克、藕粉10克冲泡、冰糖适量，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。博鱼网址藕粉的功效与功能藕粉如何冲泡准确主意