即日，常福街道方浜村展开晚年人饮食养分与摄生保健学问讲座，共有30余位晚年喜爱者插手此次勾当。

　　讲座伊始，常熟市中病院资深中医摄生专家熊秀萍院长登台亮相，她以广大的专业学问和亲和力完全的讲课气概，急忙俘获了正在场听多的心。熊院长夸大，用命天然准绳，即“天之道，损足够而补亏欠”饮食，是摄生保健的要害所正在饮食。她勾结多年临床履历和推敲成就，分享了一套科学的摄生调养诀要，倡议均衡饮食博鱼网站、适度运动与优异心态的归纳调理计谋。

　　熊院长的课程实质充足，既有表面撑持饮食，又有本质操作手法，配以活跃地步的幻灯片涌现博鱼网站，使庞杂难懂的摄生学问变得广泛易懂。她额表指出，平衡摄入种种食品，避免太过依赖某一种食材，提议“谷类为主、粗细搭配”的饮食准则，对待维持晚年人身体强健至闭厉重。另表，适量运动不光能强身健体，更有帮于调治心绪，维系笑观的心态。

　　此次讲座不光为方浜村的晚年伴侣们供给了一个研习强健学问的名贵机遇，更为他们搭筑了一个相易互动的平台饮食，促进了相互间的心情联合。正如一位插手讲座的大爷感叹道：“如此的勾认真是太好了！既学到了学问，又交到了伴侣。”方浜村将以此次获胜举办的讲座为契机饮食，供给更多元化的养老供职，让每一位白叟都能正在金色时光中享用到满盈与欢笑。博鱼网站方浜村展开晚年人饮食养分与摄生保健学问讲座